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Mucho gratinado de mijo y brócoli

Mucho gratinado de mijo y brócoli


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Como acompañamiento de carnes o pescados, déjate seducir por esta deliciosa receta de mijo y brócoli gratinados y en abundancia.

Preparación : 10 minutos
Cocinando : 35 min
Nivel de dificultad : Fácil
Presupuesto : Barato

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 brócoli
  • 250 g de mijo rojo
  • 150g de abundancia
  • 20 g de mantequilla
  • sal
  • Pimienta recién molida

Mucho gratinado de mijo y brócoli

> Cortar el brócoli en floretes pequeños, ponerlo bajo el agua. Pre-cocine al vapor para que aún esté ligeramente crujiente.

> En un cazo grande de agua hirviendo con sal, verter el mijo previamente aclarado. Cocine por 15 minutos.

> Mientras tanto, cortar el queso en tiras.

Precalentar el horno a 180 ° C (th. 6).

> Escurrir el mijo y colocarlo en una fuente para gratinar con los ramos de brócoli, sazonar, luego agregar el queso y espolvorear con las nueces de mantequilla.

> Hornee y cocine de 10 a 15 minutos hasta que la superficie se dore.

Receta: A. Beauvais, Foto: F. Hamel


Vídeo: HAMBURGUESA DE CALABAZA HAMBURGUESA VEGETAL (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Nihal

    Entre nosotros, en mi opinión, esto es obvio. Encontré la respuesta a tu pregunta en google.com

  2. Jamaal

    Maravillosa, muy valiosa idea

  3. Erling

    Es simplemente un tema increíble :)

  4. Shakajas

    Que mensaje encantador

  5. Orsen

    Bravo, esta maravillosa frase vendrá en el lugar correcto.

  6. Alson

    quiero ver

  7. Samugul

    Algo así, no sale nada



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